一位老中医说：
“容易被吓着，或者老是做不好的梦（梦见已故的人），这种人就是阳虚的，尤其是心肾阳虚。心主神明，神就藏在心里。心阳不足，神就坐不稳、藏不住，人就像惊弓之鸟，梦里也难安。”
他送了我八个字：“身如灯，神如焰。”
那时的我，正意气风发，带领团队冲刺上市，只觉得这是老人的玄虚之谈。
直到我躺在凌晨三点的床上，心跳如鼓，被一个说不清道不明的噩梦惊醒，浑身冷汗，再也无法入睡时，才想起这句话的滋味。
我的生活，曾是一台精密运转的机器。每天工作16小时，咖啡当水，深夜的办公室灯火通明。我认为的“成功”，就是压榨每一分精力，换取报表上跳跃的数字。
改变始于半年前。
先是毫无缘由的心悸。开会时，同事突然提高音量，我会吓得一哆嗦。夜里开始多梦，常常梦见早已过世的祖母，在昏暗的老屋里默默看着我，醒来后心里空落落的，比没睡还累。
我以为是压力太大，去看了西医，检查结果却一切正常。医生开了些安神的药，收效甚微。
展开剩余70%妻子劝我休息，我冲她发火：“公司上下几百人等着吃饭，我停得下来吗？”
直到那个关键的融资谈判日。我站在会议室门口，手心冰凉，心跳得要从喉咙里蹦出来。里面坐着决定公司生死的投资人。可就在推门的前一秒，一种莫名的、巨大的恐惧攥住了我，不是对谈判的担心，而是一种源自骨髓深处的“虚”和“怕”，仿佛灯油将尽，火光飘摇。
我最终强撑着完成了演讲，表现却大失水准。项目黄了。
那天晚上，我梦见了祖母，她什么也没说，只是叹了口气，那口气像冰水，把我从头浇到脚。我猛然惊醒，想起了老中医，天亮就驱车赶去了他的医馆。
他搭了我的脉，看了舌苔，缓缓说道：“还记得我那八个字吗？你这盏灯，油快熬干了，火苗当然飘忽不定，一点风动就吓得乱颤。梦里见故人，是心神无力归位，在飘荡游移。”
“我该怎么办？”我第一次感到一种无力，那不是商业上的挫败，而是对自己身体的失控。
他开了方子，主要是桂枝、龙骨、牡蛎之类，并说了三句话：“子时前，必须让灯熄人卧。手机里的‘天下事’，不如你脚下一盆热水。你的‘神’需要的是柴火和静壁，不是狂风和暴雨。”
我被迫慢了下来。晚上十点关机，用艾草泡脚，清晨在公园慢走，看老头打太极。最难的是“收神”——不再同时思考十件事，吃饭时就尝米香，散步时就感受风。
变化是细微的。首先是不再做那些压抑的梦。然后发现，突然的敲门声，我不再惊得跳起。三个月后，在一个重要的项目路演上，面对尖锐提问，我竟然感到一种久违的、源自丹田的稳定感，思路清晰，对答如流。
我这才明白，老中医说的“阳虚”，不是怕冷那么简单。它是一种生命能量的低电量状态，让你心神失守，勇气消散，在梦与现实之间都找不到安稳的落脚点。
昨天整理书房，翻到融资失败那天的笔记本，上面写满了焦虑的涂鸦。我在旁边补了一行字：“原来，最大的投资，是往自己这盏灯里，稳稳地添油。”
现代人总在追求光芒万丈，却忘了，稳定持续的烛火，才能既照亮前路，又不灼伤自身。
身如灯，需常添油（规律作息，固本培元）。
神如焰，需避狂风（减少耗神，清静内守）。
灯稳焰明，方得长久。
从此，我学会了在感到“易惊”、多梦时，不问鬼神，不问前程，先问自己一句：“我的心神，今晚可有归处？”
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